[에센셜오일] 클라리세이지 Clary sage

1. 클라리세이지

Salvia는 라틴어의 '안정, 치유' 또는 salvo '구하다'라는 뜻에서 유래되었다고 합니다. 클라리세이지 이름 뜻만 들어도 어떤 효능이 있는지 알 것 같죠. 특히, 여성에게 정말 유용한 오일이에요.

배란통이 있거나 생리전증후군(PMS) 때문에 감정 기복도 심하고 우울한데 통증까지 오면 정신적으로 미치는데 진정 작용으로 긴장을 풀어준다고 해요. 그리고 불규칙한 생리 주기를 바로 잡아주며 자궁을 건강하게 만들어주고 출산 후 겪는 산후 우울증에도 효과적이라고 합니다.

 

학명	Salvia sclarea
과	Lamiaceae (꿀풀과)
추출부위	꽃, 잎
추출방법	수증기 증류법
원산지	프랑스, 모로코, 러시아
노트	탑노트
향기	향긋하고 감미로운 향
주요화학성분	Lynalyl acetate(아세트산리날릴, 60~70%) Linaloo(리날룰, 10~20%)
주요특성	항진경(진정), 자궁, 통경(여성 하복부통증) 항우울, 신경진정, 저혈압성, 강장

 

 

2. 아로마테라피 부위별 효능 및 효과

Body	Skin & Hair	Mind & Spirit
아스트로겐 호르몬을 조절	비듬	정신적 이상 증상 완화
프로락틴(유즙분비호르몬) 억제 효과	지루성 두피	신경질
생리문제 완화 - 항진경(진정), 통경	피지 분지 조절	걱정, 불안
자궁문제 완화 - PMS, 경련, 생리주기		편집증
출산 - 진통 완화, 릴렉싱 효과		우울증
출산 후 우울증 완화		긴장
갱년기 증상 완화- 얼굴 붉어짐, 현기증, 두근거림		화남
천식 완화 - 항진경(진정), 릴렉스		공포

 

 

3. 클라리세이지와 블렌딩 하기 좋은 아로마

라벤더	자스민	샌달우드	네롤리	베르가못	캐모마일
프랑킨센스	오렌지제라늄	스위트 마조람	일랑일랑	시더우드

 

 

4. 적용방법

마사지

목욕

흡입

습포

 

 

5. 주의사항

• 임신기간에는 사용을 금지합니다.
• 음주 후에는 사용을 금하기도 합니다.
• 다량 사용 시 두통의 원인이 되기도 합니다.
• 진정력이 강해 집중력이 떨어질 수 있습니다.